Hola a todos, hoy os traigo un vídeo sobre un tema que me preguntáis muchísimo.
Muchos me comentáis que os diga cuando es mejor estudiar si por el día (mañana o tarde) o por la noche y siempre os contesto lo mismo.
Esto lo tenéis que decidir vosotros ya que sois los que mejor os conocéis. Hace unos días leí en una revista un artículo que iba sobre este tema.
En él se decía que había realizado pruebas,como resonancias magnéticas en los trasnochadores y en los madrugadores y salia que los trasnochadores pueden permanecer despierto más tiempo y los madrugadores tenían antes fatiga mental.
Las personas trasnochadores tienen ventajas a nivel cerebral.
Lo malo de todo esto es que el ritmo lo impone la sociedad, no nosotros, por lo que en ocasiones no nos deja dar lo mejor de cada uno.
Todo esto se debe al reloj circadiano interno y esto es genética.
Además también se puede ser neutro, yo por ejemplo me considero neutra.
La mayoría de la sociedad es neutra.
¿Y vosotros como sois madrugadores o trasnochadores?
Un abrazo y espero que os sea muy útil.
3 comentarios en «¿Cuándo estudiar una oposición por el día o por la noche?»
Yo soy trasnochadora de siempre, pero el ritmo de vida es difícil, al tercer o cuarto día, ya estoy fatal
Hola Almudena:
Te felicito por tu blogs, y por tus videos son muy interesantes y tu espíritu de compartir con otros colegas las experiencias. Soy de Perú y me agradado mucho conocerte a través de la web.
Lucía Alvarez H.
Hola Lucía, muchísimas gracias a ti y a todos los que estáis ahí detrás día tras día, sin vosotros todo esto no sería posible.
Gracias y un abrazo.