En el intenso camino hacia las oposiciones, no solo importa lo que dices, sino cómo lo dices. La expresión corporal y el tono de voz son herramientas poderosas que pueden marcar la diferencia entre una presentación que pasa desapercibida y una que deja huella.
Importancia de la Postura y el Movimiento:
Postura Apropiada: Adopta una postura abierta y accesible. Evita cruzar brazos o piernas, ya que puede interpretarse como una barrera psicológica frente al tribunal.
Movilidad: Desplázate con seguridad. Un movimiento fluido y controlado al hablar puede proyectar confianza y mantener la atención del tribunal.
Uso de las Manos:
Gestos Efectivos: Utiliza tus manos para reforzar los puntos que explicas. Los gestos deben ser naturales y alineados con el mensaje que quieres transmitir.
Evita Gestos Negativos: No juegues con objetos, no señales agresivamente ni escondas las manos, ya que podrían interpretarse como signos de nerviosismo o inseguridad.
He realizado un vídeo explicando todo mucho más detallado, aquí lo tienes.
Tono de Voz y Vocalización:
Varía tu Tono: Alterna el tono de voz para enfatizar diferentes aspectos de tu presentación. Un tono monótono puede ser tedioso y difícil de seguir.
Proyección y Claridad: Asegúrate de que tu voz sea clara y audible para todos en la sala. Practica la proyección de la voz sin gritar.
Contacto Visual:
Manténlo Equilibrado: Distribuye tu mirada entre todos los miembros del tribunal. Evita mirar solo a una persona o perder el contacto visual por mirar demasiado tus notas.
Técnicas para Manejar el Nerviosismo:
Respiración: Practica técnicas de respiración profunda antes de comenzar para calmar tus nervios.
Ensayo: Practica tu presentación múltiples veces en un entorno similar al del día del examen para acostumbrarte a la situación.
Dominar la expresión corporal y el tono de voz puede transformar tu presentación de oposiciones en una demostración convincente de tu capacidad y preparación. Recuerda, la confianza se construye con preparación, y cada pequeño detalle cuenta en el gran día.
